El sentido de la navidad La Navidad es una festividad que todos conocemos, pero que los pequeños de la casa son los que la suelen disfrutar la que más. Son los que la esperan con ansía cada año, ya que son los que más ilusión suelen tener. En cambio, los adultos, la vivimos de otra…
El sentido de la Navidad
El sentido de la navidad La Navidad es una festividad que todos conocemos, pero que los pequeños de la casa son los que la suelen disfrutar la que más. Son los que la esperan con ansía cada año, ya que son los que más ilusión suelen tener. En cambio, los adultos, la vivimos de otra…
Bienestar laboral (Wellbeing)
Infelicidad laboral El trabajo es un derecho fundamental, pero también puede llegar a ser una carga insufrible. Cuando esto último sucede se impone la necesidad de un cambio, o bien por parte de la empresa o bien por parte del trabajador, o de ambos. Una situación negativa en la empresa no sólo crea infelicidad…
Cambio climático
Amenaza mundial Los científicos consideran que el cambio climático es la mayor amenaza medioambiental a la que hoy día se podría enfrentar la humanidad, pero sobre todo, alertan de que es algo que ya está sucediendo. Pero todavía hay una noticia peor. Si no se reducen drásticamente las emisiones de gases de efecto invernadero y…
Bullying o acoso escolar
¿Qúe es? Según el diccionario de la Real Academia de la Lengua, acosar es perseguir, sin dar tregua ni reposo, a un animal o persona así como también apremiar de forma intencionada, insistente y repetitivamente a alguien con molestias y requerimientos. Es decir, los términos podrían resumirse en que acosar es intimidar e intentar ejercer…
Autoestima
Qué es la autoestima? La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias Alcanza aspectos sobre el físico, la personalidad, las competencias o los éxitos pasados y…
Niños índigo
Para todos aquellos que os suene haber oído el concepto de niños índigo o cristal y no sepáis, muy bien de donde viene y a quien se refieren con este nombre, esperamos poder aclararlo en este blog. Quienes son los niños índigo? Niño índigo es utilizado en el contexto de la teoría llamada «Corriente de la Nueva…
Estrés
Estrés: ¿Qué es? Todos hemos oído hablar del estrés, e incluso muchos hemos mencionado alguna vez que estamos estresados, pero en definitiva ¿qué es el estrés? Se considera estrés al mecanismo que se pone en marcha cuando una persona se ve envuelta por un exceso de situaciones que superan sus recursos. Por lo tanto, se ve superada…
Inteligencia emocional
¿Qué es la Inteligencia Emocional? La noción de inteligencia está vinculada a la capacidad para escoger las mejores opciones en la búsqueda de una solución. Es posible distinguir entre diversos tipos de inteligencia, según las habilidades que entran en juego. En cualquier caso, la inteligencia aparece relacionada con la capacidad de entender y elaborar información para usarla de…
Meditación Meta
El objeto de la meditación mettā es el amor desprendido. Tradicionalmente, la práctica comienza con el practicante cultivando el amor desinteresado hacia sí mismo, después para con la gente que ama, amigos, maestros, extraños y enemigos hasta cultivar el amor por la totalidad de seres vivientes.
